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[转帖] 三种晚餐天天吃等同于“自杀”

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这三种吃法,我听老人家提过
确实一日三餐如何吃法都非常重要,尤其是晚餐。毕竟晚餐起到承上启下的重要。吃得太饱对于明天有所影响。要是持续下去的话,对于健康确实不好。

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