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omilkolos 发表于 2011-10-12 22:04   只看TA 71楼
我不只晚饭吃的多，而且还吃宵夜。不吃饿着睡不着。感觉这个和个人作息和生物钟也有关系的
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wjhd 发表于 2011-10-12 22:27   只看TA 72楼
说的还是有一定道理的1，至少很适合养生，我觉得应该照着做，虽然我不是七老八十了的
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该用户匿名发帖 发表于 2011-10-12 22:50   只看TA 73楼
第2.3條我好像常常做@@
不過如果不做這些口腹之慾的話那人生不是有點無趣~
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25205 发表于 2011-10-12 22:56   只看TA 74楼
学习了
晚餐怎么吃 吃什么 真的很重要
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tean88 发表于 2011-10-13 00:06   只看TA 75楼
完了，三点我全占了，不过我认为只要自己多注意锻炼身体，多吃点没什么的。
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hhh567 发表于 2011-10-13 00:35   只看TA 76楼
关键是个心态问题啊，天天老想这样吃那样吃的多累啊,不要有不良的嗜好即可
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该用户匿名发帖 发表于 2011-10-13 16:19   只看TA 77楼
学习了，原来在晚餐里还有那么多的学问，以后要注意了。有道理~
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该用户匿名发帖 发表于 2011-10-13 16:38   只看TA 78楼
现代人，好多晚餐才丰盛一点吧。其实我觉得没什么，有没有什么统计数据支持。
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33301 发表于 2011-10-13 19:19   只看TA 79楼
最后一条有点道理，晚上吃太多了撑，真的有点影响休息，上两条就不知道了
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该用户匿名发帖 发表于 2011-10-13 19:24   只看TA 80楼
现在天天在公司吃快餐  唉
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