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[转帖] 素三鮮水餃[14P]

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素三鮮水餃[14P]


简介北方的水饺一直比较有名 过年吃饺子也是大多北方人的节日习俗
其中 三鲜馅的水饺是最有代表性的北方水饺
三鲜有素三鲜和荤三鲜的区分
素三鲜主要是:韭菜、鸡蛋、虾皮(虾仁)组成的素三鲜馅‘
荤三鲜则是由:韭菜、猪肉、虾仁等海鲜调制的馅料
今天做的则是素三鲜
韭菜营养丰富,含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。用来做水饺真的很不错呢。
食材
主料
500g面粉
配料
400g韭菜
200g鸡蛋
适量盐
适量油
适量花椒粉
适量姜
适量虾皮
制作步骤


面粉加温水和成团,略醒一会。


韭菜洗净切碎,姜切成末和虾皮一起拌好(虾仁冲洗后先用开水浸泡,二十分钟后捞出切碎备用,如果是荤三鲜的话,泡虾仁的开水留着调馅,这样会很鲜的)。


锅中倒入油烧开。


倒入打好的蛋液。


不停的搅拌。


直到呈现颗粒的絮状。


将炒好的鸡蛋碎拌入韭菜。


加入油、盐、花椒粉搅拌好。


醒好的面团搓成条状。


切成剂子(就是一小段一小段的,注意大小哦,不认擀出来的饺子皮就会很大了)。


取一个剂子按扁,擀成皮。


包入适量馅料。


收口包好,依次做好其它的。


水烧开,下入包好的饺子煮熟就可以了。
小贴士
      1:“煮饺子先煮皮,后煮馅”,先不盖锅盖煮饺子皮,不停搅动防止粘锅,皮差不多半成熟的时候盖锅盖煮饺子馅。期间看着点,防止水沸腾溢出来。
      2:防止粘锅还有一个窍门:水烧开后放进适量的盐,待盐溶解后,把饺子下到锅里,再盖上锅盖,不用翻动,不用点凉水,直到煮熟。这样煮出的饺子,不粘皮,不沾锅,剩在锅中的饺子也不会发生粘连。
      3:为防止饺子粘锅,和面时可加1个鸡蛋。另外,如果想让肉馅熟得快些,可以在水里加些醋。
本帖最近评分记录
  • wuwangma 金币 +4 感谢分享,论坛有您更精彩! 2012-10-1 01:53

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上次去山东出差,在接待的兄弟家里吃过,确实是好,但在街上的馆子里的,就不行了

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现在改吃素食了,饺子还是很美味的

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很好的搭配,用过这个馅料,我是又放了些猪肉馅,味道感觉很好,大家也可试试。当然吃素的朋友这个馅料也是绝佳的。

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我也常做。体会是多放虾皮。

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